Как выглядеть моложе после 40 - Популярный медицинский журнал

Как выглядеть моложе после 40

Как выглядеть моложе после 40

Сорок используется для обозначения среднего возраста, но теперь «сказочный 40-х годов» отмечают как время экономического успеха, личного доверия и творческих возможностей. Вспомните о том, что ваши 40 должны изменить свой внешний вид.

 

Шаг 1

Получите ваш глаз проверяется. Согласно проведенному исследованию в 2007, опубликованной в журнале Newsweek, Национального института по проблемам старения рекомендуется людям старше 40 лет проверять их глазах каждый год из-за существенных изменений в зрении, которые могут возникнуть с возрастом. Очевидно, что ваше здоровье глаз является важным, но очки, если вы нуждаетесь в них, влияет на ваш внешний вид, тоже, так как щурится и напряжение могут вызвать морщины вокруг глаз.

 

Шаг 2

Начните с слоя увлажняющего крема или макияжа, прежде чем наносить основу, так что макияж не оседает в поры и мелкие морщинки на вашем лице. Перейти к порошку, который может складываться и сделать кожу старше. Если блеск проблема, распылите немного пудры только в тех местах, где это необходимо.

 

Шаг 3

Накройте седые волосы с цветом на два оттенка светлее, чем ваш естественный цвет. Быстро и без усилий способы выглядеть на 10 лет моложе,10 фунтовлегче, в 10 раз лучше» Попытка скопировать ваш естественный оттенок может привести к цвету, который слишком темный и жесткий, создавая контраст, который заставляет вас выглядеть старше.

 

Шаг 4

Высыпаться. Большинству людей нужно семь часов в сутки, но некоторые люди нуждаются в большем, и некоторые из них могут получить это с меньшими затратами. Достаточный сон защищает от состояний здоровья, таких как диабет и болезни сердца. Недостаток сна заставляет вас выглядеть старше, чем вы есть на самом деле.

 

Шаг 5

Уделите внимание улыбке. Чем старше вы становитесь, тем больше сила тяжести должна работать на углах рта, потянув их вниз так, что у вас есть постоянный хмурый взгляд, что обращает внимание на тонкие линии и морщины там. Улыбка поднимает уголки рта и делает морщины менее заметными.







дата: 14.10.2012