Подтяжка живота Vs Упражнения - Популярный медицинский журнал

Подтяжка живота Vs Упражнения

Подтяжка живота Vs Упражнения

Плоский живот и стройная фигура могут много рассказать о вас — что вы заботитесь о себе, что ваше здоровье в целом идеально и, самое главное, вы официально получаете штамп «атлет» на вас! Сказав это, стоит упомянуть, что подтяжка живота короткий путь к сексуальному и стройному животику. Но косметологи и пластические хирурги говорят, чт ос помощью правильного питания и физических упражнений можно достичь еще лучшей фигуры. Вот плюсы и минусы того и другого, подтяжки живота и физических упражнений.

Подтяжка живота Vs Упражнения

Преимущества физических упражнений

Преимуществе фитнеса и здорового питания разнообразны. Кроме общего улучшения вашего самочувствия, это два отличных способа приобрести плоский животик.

 

Старший пластический хирург, д-р Мохан Томас считает, что плоский живот означает, что вы здоровы. Он говорит: «Это не только указывает на оптимальную физическую форму и выносливость человека, но и на его выбор здорового питания и правильного образа жизни. Так что, если диета и физические упражнения заботятся о вас с самого раннего этапа вашей жизни, то шансы на то, что вам потребуется хирургическая подтяжка живота значительно снижаются.

Подтяжка живота Vs Упражнения

Чудеса здорового питания

Здоровая диета, в сочетании с правильными упражнениями, это верный взрывной способ иметь красивый животик, говорят эксперты. Тем не менее, нужно быть целенаправленной и хорошо осведомленной. Уменьшение калорий и жиров в рационе заставит ваше тело использовать свои запасы жировых отложений. Осуществление ежедневных упражнений ускорит обмен веществ в организме и укрепит внутренние мышцы живота. Для этого вы должны делать больше кардио-тренировок и упражнений на пресс. Изменения привычек питания и занятие спортом также сократят размеры вашего желудка, что снизит частоту возникновения чувства голода, хотя на это и потребуется время.

Подтяжка живота Vs Упражнения

Пластика живота – послесловие

Даже если вы решили сделать пластику живота, чтобы сохранить результаты операции, вы должны будете выполнять регулярные физические упражнения и питаться правильно и здоровой пищей. Когда упражнения на укрепление спины и живота выполняются синергетически с хорошо сбалансированной диетой, подтянутый живот станет реальностью.

 







дата: 06.09.2012