Кофейные маски – против «апельсиновых корочек» - Популярный медицинский журнал

Кофейные маски – против «апельсиновых корочек»

Кофейные маски – против «апельсиновых корочек»Можно ли объявить войну целлюлиту, если под рукой находятся только домашние средства, а в голове – непреодолимое желание стать стройной и привлекательной. Сегодня этим вопросом озадачены многие женщины мира. Особы прекрасного пола придумывают разные способы устранения безобразных складок с проблемных участков тела. У кого денег побольше, прибегают к мезотерапии, а вот те, кто не может похвастаться плотным кошелечком, стараются решить проблему, не выходя из дома. Насколько это эффективно – читай далее.

Не забывайте о воде

Целлюлит часто обволакивает (если, конечно, так можно сказать) разные участки тела. Среди них – бедра, ягодицы, голени, руки и животик. Чтобы избавиться от этого заболевания, женщины покупают специальные антицеллюлитные крема, сидят на диетах и занимаются фитнесом. Хотя тратить деньги на последнее занятие не целесообразно. Ведь покачать пресс можно и в собственной комнате, а побегать – вокруг дома.

То, как люди питаются, может многое сказать о их настроении, самочувствии и, конечно же, о психологическом здоровье. А еще медики уверены, что все болячки пациентов отражаются на их коже. Если она светлая и свежая, можно не волноваться: со здоровьем у вас – полный порядок. А вот если вы не можете похвастаться такими показателями, следует как можно скорее оставить все дела в сторону и позаботиться о себе любимой.

Итак, что же нужно делать, чтобы избавиться от назойливого целлюлита, почувствовать себя обаятельной и привлекательной. Ответ очевидный. Нужно не забывать о суточной норме воды. Именно без нее организм человека начинает «каверзничать». Ежедневно человек должен употреблять два-три литра бесцветной жидкости. Кроме того, по утрам полезно принимать холодные контрастные души. Вода – не только полезная жидкость для организменной среды, но и своеобразный «питательный крем» для кожи тела.

На обед – салат

Кроме регулярного потребления воды нужно задуматься о рациональном и, что самое главное, сбалансированном питании. Вашему организму в равных количествах нужно поглощать белки, жиры и углеводы. И еще! Если вы думаете, что нужно питаться три раза в день, запомните: это все лишь банальная тривиальность. На самом деле принимать пищу следует не меньше пяти раз в сутки.
Рацион должен отличаться многообразием. Например, на завтрак хорошо бы съесть отварную курочку без кожицы, на обед – насладиться салатом из зеленых овощей, а вот ужин ограничить одним обезжиренным йогуртом. Если вам не по душе такая теория, можно сказать одно: вы еще не готовы к войне с целлюлитом. А если этот этап для вас остался в прошлом, предлагаем другой вариант. Прежде всего, речь идет о специальных домашних масках и антицеллюлитных скрабах.

Целлюлит не переносит морскую капусту?

К примеру, можно купить морскую капусту и сделать из нее питательную маску для тела. Для начала капуста должна полежать несколько часов на кухне (ее можно высушить). Затем капусту обдают кипятком, хорошенько процеживают и минут через пятьдесят-шестьдесят накладывают на проблемные участки тела.

На поверхность складочек специалисты рекомендуют класть полиэтиленовую пленку. Затем нужно обмотать участок тела шарфом или косынкой (скорее всего в вашем гардеробе найдутся вещи, которые будет не жалко использовать в качестве своеобразного «наряда»). Если после этой процедуры вы почувствуете тепло, значит, вас можно поздравить. Целлюлит испугался и начал обливаться горькими слезами. Это, конечно же, легкое преувеличение.

Особенно полезны маски, приготовленные из кофейной гущи. Дело в том, что «апельсиновые корочки» не переживают этот продукт. Другими словами, у них на него хроническая аллергия, излечить которую невозможно. Более того, известно, что даже две кружечки кофе в день понижают риск заболевания диабетом второй группы. Для большей эффективности диетологи рекомендуют пить кофе без сахара, а вот от его разбавления молочком отказываться не стоит.

Чем полезно кофе?

Существует много интересных фактов об этом продукте, которые указывают на его безграничную пользу. Как вам, например, такие сведения. В одном из вузов Миннесоты за десять лет обследовались почти тридцать тысяч женщин. Одна группа все это время пила кофе, другая воздерживалась от этого напитка. И что вы думаете? У любительниц кофейного продукта риск заболевания диабетом снизился аж на 22 % . Кроме того, по данным некоторых исследований, кофе помогает избежать болезни Альцгеймера и даже рака. Чашка вкусного, бодрящего напитка может также предотвратить развитие рака печени.

Как показали обследования девяносто тысяч пациентов, даже одна чашка кофе в день уменьшает риск данной формы рака на 50 процентов. А еще американские ученые доказали, что кофе разрушает жировые клетки и является сильнодействующим оружием в борьбе с целлюлитом.

А где гарантии?

Известно, что целлюлит не переносит и обычной овсянки. Да, кстати, от кукурузных хлопьев он тоже не в особом восторге. Для того, чтобы приготовить полезную маску из этого продукта, нужно добавить в него немного растительного масла и песочный сахарок. После чего маску втирают в кожу на протяжении нескольких минут.

Для целлюлита, который почувствовал себя королем на вашем теле, этого времени будет достаточно. Он быстро поймет, что его изгоняют. А для ответного удара у него ничего нет. То, что подобные маски быстро решают проблему с целлюлитом и лишним весом, доказывать не стоит. Хотя стопроцентной гарантии того, что она больше никогда вас не побеспокоит, никто вам не даст.

Эффективный синтез

А теперь поговорим о скрабах. Итак, зачерпните столовой ложкой хлопья. Чтобы их измельчить, воспользуйтесь кофемолкой. Затем нужно будет подогреть молоко и залить им хлопья. Уже через четыре минуты вы получите эффективную маску, которая освежит вашу кожу и, что самое главное, нанесет удар целлюлиту.

Внутренне целлюлит не отражается на вашем здоровье, а вот, если говорить о его внешней оболочке, безобразные складки обезоруживают дам. Ну кому понравятся ноги или бедра, на которых прижились «апельсиновые корочки». Ответ очевиден – никому. Поэтому женщинам приходится прибегать к самым разным способам излечивания этой болезни.

Одни из них голодают, вторые – отдают предпочтению спортивным нагрузкам, а третьи – либо пользуются специальными антицеллюлитными кремами, либо масками из кофе, морской капусты и других продуктом, насыщенных полезными минералами и микроэлементами. Синтез этих методов приведет вас к быстрым и, что самое главное, – эффективным результатам.







дата: 27.09.2011