Программа снижения веса от доктора Борменталя - Популярный медицинский журнал

Программа снижения веса от доктора Борменталя

Программа снижения веса от доктора БорменталяВ данной статье мы поговорим о современных методах снижения веса, в частности, о методике похудения, разработанной доктором Борменталем.

Практически все женщины следят за модой: украшения, одежда, аксессуары, гаджеты и драгоценности. Везде «плещет» современность. Она также затрагивает и методики похудения. Их, современных, очень много:

1. Метод 25 кадра. Он заключается в том, что человеку дают определенную возможность, которая заключается в просмотре видео материала, в который, изначально был встроен 25 кадр. Данный кадр «дарит» человеку целую установку на стремительное избавление от переедания. Люди довольно часто «притягиваются» как магнитом к своему холодильнику. Они говорят о том, что от еды становится намного легче. Но они не задумывались о том, что легче не от того, что употребляете, а от того, что Вы думаете, что от пищи получаете легкость.

2. Голодание. Похудение приходит не из-за того, что полностью исчезают жиры, а из-за того, что человеческий организм полностью лишается множества полезных веществ. Тут и появляется выбор между привлекательной фигурой и здоровьем. В основном, выбор за фигурой.

3. Евро-диеты. Диеты, которые содержат очень много белка. Блокируя постоянное поступление калорий, он не дает возможности поступать множеству минералов и витаминов в организм человека.

4. Низкокалорийная диета Аткинса. В ней нет ничего хорошего. Лишь вред и множество побочных эффектов. Кому эта диета вообще нужна? Кому же она снилась?

5. Методика Шаталовой. Данная методика поддерживает 3 направления:

— Вера в постоянное движение и чудеса.
— Сыроедение, самое меньшее потребление калорий, полный вегетарианский образ жизни.
— «Воздушная» энергия и верное дыхание.

6. Разноплановые упражнения «физического типа». Лучше всяческой диеты. Упражнения никогда не потеряют свою «современность» и будут всегда востребованными и популярными. «Прогоняйте» собственную леность, чтобы даже тени от нее не было. У вас все получиться!

7. Микротоковая терапия. Ее правильнее назвать «вспомогательным арсеналом», чем доминирующим. К этой терапии относятся: иглоукалывание, аппаратный лимфодренаж, электролиполиз, а также ультразвуковая терапия.

8. Эмоционально-стрессовая терапия или же кодирование. У отдельного клиента вызывают сильный стресс, в котором имеет свое место специальная установка на существенное снижение веса. Этот способ без специализированных диетических методов теряет собственную эффективность.

9. Гемокод. При правильном проведении данной методики, проходит полный анализ кровяной реакции именно на те продукты, которые есть в ежедневном меню отдельного человека. «Положительность» данной методики – абсолютная безвредность для человеческого здоровья. «Отрицательность» – отсутствие необходимых научных данных. В целом же, вес, при соблюдении данной методики, может снизиться примерно на 7 килограмм.

10. Диета по группе крови. Мнения насчет данного метода разделяются. Насчет эффективности такого способа, нужно поспорить. Для того, чтобы понять, эффективна ли данная диета или нет, нужно испробовать ее на самом себе.

11. Диета Мантиньяка. Можно смело сказать, что это – самая обыкновенная диета, которая учитывает полный гликемический индекс продуктов (соответствующий уровень глюкозы). Ее принято считать малоэффективной и очень сложной. Она требует большого терпения, но, вместе с тем, не «желает» помогать худеть. Это «ленивая» диета.

12. Коктейли, со специальным «добавлением» диеты:
«Энергетик Слим». Отличный коктейль. Но «работоспособен» он только в сочетании с нагрузками физического типа.

«Доктор Слим». Он спасает, как будто настоящий врач.

«Виталь Формель». Его следует начать принимать не вместе с приемом пищи, а вместо приемов пищи.
Далее мы поговорим с Вами о снижение веса разработкой доктора Борменталь. Доктором была разработана целая методика похудения, которая и получила его имя — методика доктора Борменталя.
От других она отличается своей уникальностью. Ее так называемая «фишка» заключается в 25 техниках практического психологического характера. Такие методики могут: создавать определенную мотивацию, которая направлена на важность похудения для человеческого организма, уменьшать весь желудочный объем, полностью активировать метаболизм (специальный «вещественный» обмен). При такой методике не стоит «двигаться» с диетами, не стоит также нагружать или перегружать себя разными нагрузками с так называемой «физической доминантой».

«Чудеса» данной методики заключаются в том, что человек съедает пару плиток шоколада и он больше не хочет ничего кушать. У него нет никакого «притяжения» к перееданию. Метод Борменталя принято относить к психо-коррекционным методам. Все факторы «влияют» на полное человеческое сознание.

Стоит также отметить, что данный метод снижения веса являет собой 5 сеансов и ряд индивидуальных консультаций.

Первый сеанс. Переключение человеческого организма из «роли» постоянного накопителя жира в «роль» качественного уничтожителя всего лишнего веса.

Второй сеанс. Идет подробное обсуждение проблемы. Разговор проводится про разницу в двух понятиях «голод» и «диета».

Третий сеанс. Участники овладевают навыками и знаниями работы над голодом и собственным весом.

Четвертый сеанс. «Спасение из плена» постоянной зависимости от потребления различной пищи.

Пятый сеанс.
Происходит через 31 день. Все предыдущие сеансы «складываются» в одно целое. Худеющие люди получают уверенность и, конечно же, адекватность самооценки.
После этого, клиенты приходят к психологам, которые оказывают им свою помощь после всего этого, поддерживая при этом все то, чего добились сами клиенты. Беседы ведутся как в Интернет – сетях, так и по телефону, и при личных встречах. Психологом могут стать специальные аудиокассеты, на которых будут записаны программы, которые оказывают ощутимое влияние на человека, желающего похудеть.

Как прекрасно однажды проснуться и понять, что ты близок к своему долгожданному результату. Нельзя обыкновенными словами выразить ощущения, которые связаны со снижением весом. От радости и эмоций, из груди, «выпрыгивает» сердце, которое радуется вместе с людьми, идущими к долгожданной мечте.

Главное, после любых методик «не отпускать» того, к чему Вам удалось придти. Ведь в современном мире – столько соблазнов, которые «притаились» в еде, что сложно пройти мимо нее. А есть ли у Вас желание «игнорировать» все то, что вы любите? Было бы очень глупо ответить «да», но нужно сделать это, даже если Вы очень не хотите.

Печенья и шоколад, почему в них так много калорий? Кто эти калории придумал положить в сладости? Главный вопрос: почему? Неужели нельзя делать вкусные вещи без калорий? Ответов на все эти вопросы получить не получается. Вам нужно просто постоянно следить за собой, и вы не заметите ничего лишнего: ни калорий, ни веса.

Ваша стройность сможет «покорить» и вас, и все Ваше тело. Вы поймете, как много у вас красоты, которую скрывал ваш лишний вес. Не давайте ему возможности все это разрушать! Конечно же, комплекцию вашего тела и вновь полученную фигуру.







дата: 22.08.2011