Это интересно

Омолаживающие маски против старения кожи. ...

Стейк и яйца являются вкусным сочетанием и ...


Опрос

Отпуск вы обычно отгуливаете от начала и до конца, практически не вспоминая о работе?

Просмотреть результаты

Загрузка ... Загрузка ...

Интересное

Чем хороши кофемашины?

Вы ежедневно пьете кофе, но не любите сублимированный? ...

Зимние женские сапоги

Когда приближается зимний сезон, мы начинаем рассматривать ...

Как сделать волосы длинными?

Скорее всего, все женщины в мире, от девочек до бабушек, ...

Продукты, которые вызывают целлюлит и избавляются от него.

Продукты, которые вызывают целлюлит и избавляются от него.Какие же продукты вызывают появление целлюлита?

Надоел ужасно целлюлит, устали с ним бороться? Необходимо пересмотреть свои продукты питания. Они точно знают, как избавиться от лишнего жира, который ужасно надоел. Нужно поставить в ряд продукты, которые помогут избавиться от целлюлита. И поставить в ряд те продукты, от которых ваше тело будет набирать вес.

Продукты, которые вызывают целлюлит:

1)     Кофе: никто не мог и подумать, что такой напиток способствует целлюлиту? Я думаю, что очень обидно. Особенно тем, кто его очень любит. Но придется отказаться от такого удовольствия, если нет – лишний вес нас не порадует.

2)     Шоколад: неужели придется отказаться от таких сладостей, как «Аленка», «Коммунарка»? В детстве же мы их очень любили и даже собирали и хранили обертки. Еще и в большом количестве. Вот тогда мы не задумывались, что через время, необходимо будет от них отказаться.

3)     Алкоголь: придется не уделять внимание аперитиву. Любимое шампанское, вино (искристое), вкусненький ликерчик – это все хорошо для души, но никак не для тела.

4)     Ветчина: предательницей является такая вкуснятина. Значит, придется отказаться от нее и беречь свою фигуру в форме.

5)     Сахар: нельзя употреблять во время диеты, чтобы не развивался целлюлит. Совсем не можете без сахара? Существуют сахарозаменители, не такой уж как сахар, но что поделать, если идешь на жертвы.

6)     Майонез: готовили салатики, добавляли туда майонез,  а он оказался вредным для нашей фигуры. Вот теперь придется обходить его стороной в магазинах, супермаркетах.

7)     Колбаса: теперь от бутербродов необходимо отказаться. Вот ей придется дождаться других покупателей, которые не бояться иметь целлюлит.

8)     Соль: оказывается, что если посолили любой продукт, то от этого появятся лишние жиры? Я скажу, что нет. Необходимо не переусердствовать с ней, используя ее.

9)     Пиво: жиры появляются, живот растет от такого продукта. Просто как на дрожжах быстро растет тесто для булочек. Приятнее всего чувствовать себя красивой стройной женщиной, а не сладкой булочкой.

10)           Мясо: оно очень долго переваривается желудком, поэтому жиры и находят время образоваться на незаконной части тела.

11)           Конфеты: ассоциация с новым годом, и теперь нельзя употреблять их на таком празднике. Очень хотелось бы вынуть с конфеток все калории.

12)           Бабанчики: гормон удовольствия и радости, который отлаживает жиры. Он даже не задумывается о том, что вредит красоткам.

Продукты от целлюлита:

1)          Мюсли. Необходимо употреблять по 30 грамм два раза в неделю. Также можно их залить нежирным молоком и наслаждаться едой. Важно, чтобы в мюслях не было сахара, так как он все испортит.

2)          Миндаль. Имеет неповторимый вкус? У него ест желание бороться с целюлитом и оказаться победителем. Необходимо использовать 2 раза в неделю.

3)          Свежий ананас. Не дешевое удовольствие. Но, обязательно поможет побороть целлюлит. Потребуется принимать его по 150 грамм раз в сутки. Но не по карману такой фрукт, тогда можно его заменить черносливом. Его, конечно, любят не все, но есть его можно большее количество, чем ананас (в день — три штуки).

4)          Яйца. Прекрасно, что они только за, чтобы мы не набирали все. Небесполезные продукты – белок и желток. Можно спокойно употреблять этот продукт и не бояться появления целлюлита.

5)          Морковь. Еще один из продуктов, который решил, чтобы его употребляли в пищу. Это, конечно же, приятно.

6)          Петрушка. Ее можно употреблять сутками и в любом количестве. Только вот очень много такой зелени не скушаешь, а так бы ели и ели.

7)          А вот среди таких фруктов необходимо выбрать только один, чтобы наслаждаться раз в сутки – киви, грейпфрут, апельсин.

8)          Молочные (нежирные) продукты. Сразу пришла мысль, что это йогурт, можно конечно и йогурт. У вас большой выбор, так как можно любой.

9)          Нежирная, постная рыба (треска, хек, пикша). Также можно приготовить вкуснейшее филе. Советуется рыбу употреблять хотя бы 2 раза в неделю. Разрешается в маленьком количестве есть жирную рыбку, такую как – форель, сардинка, сельдь, скумбрия (2 раза в неделю).

10)     Зеленый, красный сырой перец (сладкий). Употреблять можно не больше, чем 300 грамм в 7 дней.

11)     Капуста. Кушать можно любого вида – красную, брокколи, белую или брюссельскую, по 150 грамм 3 раза в неделю.

12)     Вода. Ее можно пить столько, сколько хочется. На протяжении суток.

13)     Стручковая фасоль. Необходимо приучать себя ее есть, даже если вы не любите и не переносите на дух (2 раза в неделю). Она прекрасно сжигает калории.

14)     Темно-красные и красные ягодки, например, малина, клубника, вишня. Они очень эффективны. Может быть, целлюлит пугает цвет ягод, так может, стоит всю еду перекрасить в красный цвет. Думаю, что это будет, не очень приятно, так как будет тогда выглядеть скучно и однообразно.

15)     Фрукты (замороженные). Пригодиться камера (морозильная) для такого ассортимента. А летом можно пополнить запасы самим.


Лучшие статьи:

Диеты и фитнес

Достаточно ли одной ходьбы, чтобы сбросить вес?

Вполне хорошо выглядящий Рамеш вошел в ...

Как сделать ножки сексуальными

Упражнения для приведения ваших ног в ...

5 крупнейших ошибок о здоровой пище

Избегайте этих ошибок при попытке следовать ...


Деловая женщина


В чем секрет таланта? Автор Маленькой Книги Талантов, Дэниел Койл дает нам руководство, испытанное в действии, чтобы мы ...


День Босса является светским празднованием наблюдаемым 16 октября в таких странах, как Америка, Австралия, Индия, ЮАР, ...

Кулинария

Лучшая индийская зелень для полезного питания

Когда дело доходит до окраски вашей ...

7 удобных продуктов для перекуса

  Вы знаете, что протеиновый ...

Самые Здоровые блюда в мире

способы получать больше вкуса и меньше ...

Как начать любить овощи, если я их ненавижу

Овощи это продукты с низким содержанием ...