Тонкие, сухие, ломкие ногти на руках. Что делать? Способы лечения. - Популярный медицинский журнал

Тонкие, сухие, ломкие ногти на руках. Что делать? Способы лечения.

Тонкие, сухие, ломкие ногти на руках. Что делать? Способы лечения.Руки женщины могут многое о ней рассказать. Подсказать ее возраст, род занятия, поведать о состоянии ее здоровья. В этом отношении особенно красноречивы ногти, которые являются придатками кожи. Их основная функция — защитная. Ногти всегда открыты и подвержены всем внешним влияниям. Прежде всего — это воздействие чистящих, обесцвечивающих препаратов; поражение ногтей различными инфекциями. Кроме того, на их состояние влияют и другие причины: не­правильное питание, ожирение, проблемы с пищеварением, гормональные нарушения и другие.

То есть состояние ногтей много говорит о внутренних проблемах организма. Кроме того, их ломкость и некрасивый вид может испортить настроение любой женщине.

Но поправить ситуацию всегда можно, и об этом тоже знает каждая женщина.

Итак, у нас проблема – сломанный ноготь. Некоторые женщины в подобной ситуации пытаются его заклеить. Психологический момент: можно себя убедить, что для окружающих Ваша проблема скрыта. Это успокаивает, но ненадолго. Все равно видно, что с ногтями не все в порядке.

Так как же действительно помочь, избавиться от ломкости ногтей? Вы скажете: есть же искусственные, накладные ногти. Да, это выход, но надежен ли он? Вспомните, сколько времени требуется, чтобы закрепить такие ногти. И это еще не все. А корректировать их и подпиливать? Кроме того, клей для закрепления таких ногтей ненадежен, слабый. То есть и этот способ не идеален.

Вспоминаем про наращивание ногтей. Это надежно и красиво. Но все-таки лучше иметь свои ухоженные, здоровые, красивые ногти, чем прибегать к искусственным. К сожалению, проблемные ногти (ломкие, тонкие) куда более распространенное явление, чем крепкие, с красивой от природы формой.

Для того, чтобы помочь своим ногтям «восстановить форму» и не прибегать к корректировке за счет искусственных способов, вспомним, что состояние ногтей – это зеркальное отражение нашего внутреннего состояния здоровья. Если с ногтями не все в порядке, значит, в организме что-то не так, нарушен обмен веществ. Искать нужно причину, следствием которой является плохое состояние наших ногтей. А причин множество. Вот основные из них.

1. Имейте в виду: ломкие, тонкие ногти – результат стресса и депрессии.

2. Причиной может быть и плохая пилочка. Для подпиливания ногтей лучше не использовать металлическую пилочку. Подпиливайте ногти в спокойной обстановке, не торопясь, аккуратно.

3. Большие агрессоры для ногтей — моющие средства, а точнее химические вещества, содержащиеся в них. Это нужно учитывать, когда Вы моете посуду, чистите раковину и так далее. Просто оберегайте, защищайте руки от воздействия моющих средств. Работайте в перчатках.

4. Проблемы щитовидной железы приводят к нарушению обмена веществ, что сказывается на состоянии ногтей. Проверьте щитовидную железу и исключите эту причину.

5. Неправильное питание, недостаток витаминов и минералов (особенно кальция).

6. Повышенная влажность приводит к сухости ногтей.

7. Возрастные изменения в организме. К сожалению, время идет вперед, и с возрастом слабеет весь организм. Находит это отражение и на состоянии ногтей.

8. Средства для снятия лака скорее вредны для ногтей, чем полезны. Кажется, без них не обойтись. Но постарайтесь использовать их как можно реже, особенно избегайте средств для снятия лака, в состав которых входит ацетон.

9. Учитесь, привыкайте работать в резиновых перчатках, если во время работы Вы контактируете со стиральными порошками. На первый взгляд сложно переучиться, привыкнуть. Но подумайте, какая польза от такой защиты для ваших рук.

10. Всем известно о вреде курения. Никотин заставляет страдать весь организм. Человек сам себе хозяин. Ему выбирать – отравлять свой организм никотином или нет. Многие современные женщины, к сожалению, курят, зная о пагубных последствиях курения на организм. Даже возможное причинение вреда будущему ребенку порой не останавливает. Постоянно ломающиеся ногти – это такая ничтожная проблема по сравнению с этим.

Секреты укрепления ногтей в домашних условиях. Лечение ногтей. Советы по уходу за ломкими ногтями.

Итак, советы (народные средства) для женщин, которые негативно относятся к искусственным ногтям и хотят попробовать укрепить свои ногти:

1. Делайте ванночки с витамином А (добавляйте сок лимона и растительное масло).

2. Кушайте творог и творожные изделия.

3. Не отказывайте себе в употреблении своих любимых фруктов.

4. Приготовьте картофельный отвар и подержите в нем руки минут 10. Затем смажьте руки мягким кремом.

5. Втирайте в ногти лимонный сок или растительное масло.

6. Как можно чаще пользуйтесь кремами. Их сейчас огромное множество. Есть из чего выбрать, найти «свой» крем.

7. Даже, если у Вас нет проблем с ногтями, все равно, НИКОГДА не делайте содовые ванночки.

8. Может быть, Вам поможет смазывание ногтей йодом. Не самый эстетичный способ. Можно попробовать морскую соль.

9. Попробуйте смесь «Медок». Для ее приготовления возьмите 1 столовую ложку измельченных семян льна, 1 столовую ложку меда. Измельчите и высушите водяной кресс (тоже 1 столовая ложка). Этой смесью рекомендуется смазывать ногти как минимум два раза в день. Можно также делать повязки с этой смесью.

10. Ванночки из «жаркого» масла. Возьмите любое растительное масло, добавьте три капли раствора йода и пять капель лимонного сока. Ванночки рекомендуется делать два раза в неделю.

11. Укрепляющий ногти чай. Приготовить его просто. Смешайте травы: пастушью сумку, цветки бузины (черной), соплодия ольхи (серой). Затем нужно настоять смесь этих трав в течение от шести до восьми часов в термосе. Процедить и пить по полстакана 4 раза в день. Полный курс лечения Вы пройдете за 10 дней.

Краска для бровей и ресниц. Как сделать красивые брови?
Уход за ресницами и наращивание
Делаем коррекцию бровей







дата: 05.05.2011