Сонник - Популярный медицинский журнал

Сонник

СонникС древнейших времен люди задумывались над природой снов и составляли приметы и толкования снов. Сегодня сонники основываются на достижениях современных психофизиологов и психоаналитиков, а также на огромном опыте толкования снов, взятым из древних летописей и поверий. Считается, что сновидение человека, прежде всего, несет зашифрованное сообщение из подсознания. В древних верованиях считалось, что сон может предсказать будущее человека или рассказать о тайнах других людей. В течении всего исторического развития проводилось множество попыток систематизировать толкования и составить единый перечень, другими словами – сонник. Существуют такие известные сонники как сонник Нострадамуса, Лоффа, Миллера, Хассе, Фрейда, Ванги. В зависимости от составителя различаются и толкования снов, но основные символы подсознания остаются похожими во всех сонниках. Различия могут быть продиктованы определенной культурой и этническим статусом народа. Ведь у каждого народа есть свои верования и своя символика.
Если ваш сон повторяется несколько раз, то на него стоит обратить более пристальное внимание. Если информация, которую старается донести до вас сон, является очень важной, то это сновидение запомниться вам более четко или будет повторяться несколько раз. Что конкретно обозначает ваш сон, вы узнаете именно благодаря соннику.
Чтобы истолковать свой сон его надо хорошенько запомнить. Часто так бывает, что приснившийся сон выветривается из нашей памяти, как только мы окончательно просыпаемся. Даже если у вас было намерение запомнить сон, то через несколько часов после пробуждения вы можете его забыть. В этом случае положите возле себя листок бумаги и ручку. Когда просыпаетесь, сразу же запишите сновидение, пока оно свежо в вашей памяти.
Есть еще один способ вспомнить сон. Расслабьтесь, закройте глаза и какое-то время посидите без движения ни о чем не думая, потом постепенно попытайтесь вспомнить ощущения от сна, какую-нибудь яркую деталь из сна или ваши действия. Зацепившись за это воспоминание, припомните остальные детали, пока сон не станет более четко всплывать в памяти.
Если вам приснился кошмар, проснувшись, сразу же уверьте себя, что это вам приснилось и не является реальностью. Постарайтесь не вспоминать этот сон, забудьте о нем на 5-6 часов. После этого обязательно расскажите этот сон близкому человеку или тому, кому вы доверяете. Постарайтесь отстраниться от ваших чувств и понять, что именно во сне вас напугало и объяснить для себя причину страха. Как говорят, больше всего пугает неизвестность, поэтому постарайтесь разобраться в тех символах, что присутствовали во сне. Поговорив с другим человеком вы как бы делите страх пополам, а обсудив сон, вы постепенно успокоитесь и он перестанет вас тревожить.
При толковании сновидений в первую очередь обращайте внимание на собственное толкование того или иного символа. Толкование сонника только намекнет вам на правильное направление, в котором следует двигаться при расшифровке сна. Очень важны все детали сна, которые вы сможете припомнить. Цвета, звуки, очертания предметов, все, что казалось вам важным во сне. Если во сне вы видите какой-то предмет, постарайтесь вспомнить, где вы видели его и в какой ситуации, с чем у вас ассоциируется этот предмет.
Сны могут иметь как буквальное, так и символическое значение. Не обязательно сны должны толковаться как будущее человека. Возможно также, что этот сон относится к вашему прошлому, которое по какой-то причине очень важно для вас в этот период вашей жизни.
Вот, например, несколько символов, которые могут встретится вам во сне.
Ветер, буря. Если во сне вы чувствуете слабый ветерок, то это может означать наследство от любимого человека. Если вы идете навстречу сильному ветру, то это означает непреклонность, решимость в чем-либо. Также это может говорить о смелости и способности противостоять соблазну. Однако, если ветер обдувает вас помимо вашего желания, то это может означать неудачу в любви или в работе. Если вам сниться буря, то вас ожидают неприятности в бизнесе, провал в деловых отношениях.
Голоса. Если вы слышите приятные голоса, то вас ждут хорошие известия, если голос грозный, вас ждут разочарования. Если вам слышится слезливый голос, будьте готовы к вспышке гнева. Если вам сниться, что вы слышите голос Бога, значить скоро уважаемые люди будут вас хвалить за щедрость и доброжелательность. Если вам сниться чревовещатель, то ожидайте обмана. Также это можно толковать как неудачу в любовных делах.
Таким образом, вы только берете основную идею толкования и подставляете ее к конкретной ситуации из вашей жизни. В первую очередь растолкуйте приснившийся символ применительно к вашей жизненной ситуации, а потом используйте сонник, чтобы детально растолковать ваш сон.







дата: 03.04.2011