Спа процедуры - Популярный медицинский журнал

Спа процедуры

Спа процедурыСПА – это комплекс процедур, в которых используют воду любого происхождения (морская, пресная либо минеральная), морские водоросли, лечебные грязи, минеральные соли. Основная цель спа-процедур – оздоровительная, расслабляющая, восстанавливающая силы и энергию. С помощью этого искусства достигается гармония души и тела. Конечно, эти процедуры стоят не малых денег и являются отдыхом для состоятельных людей.

СПА включает в себя такие процедуры как талассотерапия, массаж, релаксационные, омолаживающие, косметические программы. Также к СПА относятся различные фитнес-программы, всевозможные диеты. Для достижения максимального эффекта, природные компоненты для процедур необходимо сочетать с благоприятным климатом всевозможных курортов. А инновационные биотехнологии также сочетают со старинными восточными рецептами. Разделяют несколько категорий СПА : это спа – клиники, спа – отели, спа – центры и, наконец, спа – косметика.

После применения СПА – процедур значительно улучшается обмен веществ, усиливается кровообращение, из организма активно выводятся накопившиеся токсины и шлаки. В результате таких изменений улучшается обще самочувствие и, соответственно, настроение. Также эти изменения благоприятно влияют на состояние кожи. СПА – процедуры показаны людям с сердечно – сосудистыми заболеваниями, тем, у кого нарушена функция опорно-двигательного аппарата, нервная система, обмен веществ.

Разновидностей СПА – процедур большое количество. Одними из самых распространенных является душ Шарко, гидромассажная ванна, циркулярный душ. Также на спа – курортах существуют различные разновидности ванн в сочетании с различными видами массажа.

Душ Шарко, например, это массаж, который производится сильной струёй воды. Он улучшает кровообращение и, тем самым, имеет тонизирующее свойство.

А вот мелкодисперсный душ производится меленькими струйками воды и имеет другое действие – расслабляющее.

Гидромассаж осуществляется под водой различными струями воды и воздуха, направленными в разные стороны. Для наибольшего эффекта в воду можно добавить эфирное масло или морские водоросли.

Подводный массаж – массаж струёй воды под сильным напором. По месту воздействия классифицируется на — местный и общий.

Массаж стоп – применяется для воздействия на рефлексогенные области и зоны.

Массаж Шиатцу – энергетический массаж по японской методике.

Камерная ванна – местная ванна для рук или ног, которая используется для местного обезболивания с помощью улучшения кровообращения.

Жемчужная ванна – этот вид массажа происходит благодаря пузырькам воздуха, который пропускается через воду, в которую, для достижения оптимального эффекта, добавляют эфирные масла или водоросли.

Талассотерапия – это метод лечения морем, то есть использование морской воды в лечебных целях. Также, в этой методике можно использовать морские водоросли, морскую соль, лечебные грязи, песок и даже просто морской воздух.

Морской воздух, при насыщении озоном, воздействует на организм как природный антибиотик. Морская вода состоит из большого количества минералов и микроэлементов, микроводорослями и планктоном. В основные методы применения талассотерапии входят: принятия ванн в морской воде, ингаляции и аэрозоли морским воздухом, орошения, аквааэробика, бассейны с морской водой, всевозможные души и подводные массажи. Также активно используются водоросли. Их применяют для обертывания, аппликаций, специальных косметических масок.

Показаниями для талассотерапии является нервная истощенность, усталость, бессонница, стресс, заболевания опорно-двигательного аппарата, целлюлит, избыточная масса тела, тяжесть и отечность в ногах, реабилитации после различных травм. Противопоказания: инфекционные заболевания в острой форме, некоторые из заболеваний сердечно — сосудистой системы, онкологии, воспаления внутренних органов и кожи.







дата: 09.02.2011