Польза шоколада - Популярный медицинский журнал

Польза шоколада

Польза шоколадаМногие ученые говорят о том, что плитка шоколада в неделю, а также напиток, приготовленный из него, продлевают в среднем жизнь человека на год и при этом значительно омолаживают организм. С чем это связано? Прежде всего, при помощи содержащимся в шоколаде антиоксидантам – катехинам, защищающих клетки организма от всех свободных радикалов, предупреждают развитие различных злокачественных опухолей, а также заболеваний человеческой сердечно-сосудистой системы.

Шоколад очень богат магнием, кальцием и фосфором, при помощи, которых люди становятся намного красивее и умнее. Фосфор отлично питает человеческий мозг, магний полностью регулирует клеточный обмен, а кальций в свою очередь обеспечивает костной ткани значительную крепость. Тиамины, которые содержатся в шоколаде, обладают специальными антибактериальными свойствами, благодаря чему препятствуют образованию зубного налета. Фтор и фосфаты отлично укрепляют зубы. То есть, можно смело сделать выводы о том, что шоколад не может никаким образом стать причиной кариеса, в чем его обвиняют незаслуженно.

Одно из самых ценных свойств любого шоколада – это его способность поднимать всем настроение. Если к вам пришли грусть и печаль – просто съешьте шоколад или кусок шоколадного торта, и жизнь сразу же станет намного краше. Содержащийся в шоколаде магний отлично противодействует частой депрессии, значительно улучшает человеческую память, а также повышает устойчивость к различного рода стрессам и отлично укрепляет иммунитет.

Медицинские работники рекомендуют, есть шоколад для профилактики весенней усталости и простуды. В том случае, если простуда все же постигла вас, просто рассосите кусочек черного шоколада – боль в горле и кашель пройдут мгновенно.

Еще одно достаточно интересное свойство любого шоколада: он значительно облегчает прохождение предменструального синдрома и очень сильно повышает сексуальность человека.

Интересно знать, что шоколад также может спасти человека от инфаркта и инсульта. К данному выводу пришел известный американский профессор Карл Кин. Итак, регулярное употребление шоколада способно нормализировать функции всех кровяных пластинок – тромбоцитов. Стоит отметить, что активные вещества типа флавоноидов, которые содержатся в шоколаде, не дают им биологически слипаться и всячески препятствуют образованию различных тромбов в сосудах мозга и сердца.

Действие шоколада на сосуды подобно аспирину, но без каких-то побочных эффектов. Профессор также утверждает, что шоколад в обязательном порядке должен входить в рацион любого человека, как специальное средство профилактики различных сердечно-сосудистых заболеваний.







дата: 25.01.2011