Вред каблуков - Популярный медицинский журнал

Вред каблуков

Вред каблуковКаблуки – это красиво, — так считают не только девушки. Девушка, которая элегантно пройдет возле мужчины, стуча своими каблучками, сразу привлечет его внимание.

Как известно, обувая каблуки, девушка чувствует себя привлекательнее, выше и увереннее. Но есть и масса неудобств от постоянного пребывания на высоте. Если ходить очень долго можно почувствовать сильную усталость. Врачи по всему миру настаивают на том, что долгое время носить туфли на каблуках вредно. И как тут сделать выбор – быть красивой или здоровой.

Знаете. Есть и компромисс. Как известно, первый каблук был придуман мужчиной для мужчин. Он приходился в помощь во время верховой езды, потому что помогал не терять стремя во время управления лошадью. Во Франции Екатерина Медичи в 16 веке сделала заказ на пару каблуков, чтобы показать свое высокое положение в обществе. В истории это был первый раз, когда женщина надела каблук. Позже он был отменен, и только в 19 веке модельеры снова стали возвращаться к каблукам, но только теперь это стало символом женственности.

Нужно определиться, что же именно привлекает вас в каблуках. Для девушек, у которых не большой рост, каблук дает возможность стать выше и чувствовать себя более уверенной. Вторая причина – это то, что каблук зрительно удлиняет ноги и делает девушку стройнее. Ее походка становится более изящной.
Но чтобы ваша походка выглядела действительно привлекательно и изящно, стоит соблюдать некоторые правила, иначе это будет похоже на фильм ужасов.

Во-первых, держите осанку, расправьте плечи, втяните живот. При ходьбе не махайте руками в разные стороны, они должны падать очень свободно, как бы вы летите. Ноги должны быть ровны, точнее та нога, на которую вы ступаете должна быть прямой. А еще очень важное значение имеет и то, как вы будете ставить стопу. Запомните, что пяточка хоть на малую долю секунды должна опережать носок при касании земли.

Почему же каблуки опасны для вашего здоровья?

Из-за смещения центра тяжести вперед обычно увеличивается нагрузка на спину, может произойти смещение позвонков и внутренних органов.

Вследствие этого возможно искривление позвоночника, а также воспалительные заболевания внутренних органов. По этой причине молодым девушкам с несформированным скелетом обычно запрещают носить обувь на высоком каблуке.

Кроме того, при ношении обуви на каблуках большую нагрузку испытывают пальцы на ногах, а также атрофируется пяточное сухожилие. В результате этого может развиться плоскостопие, артриты, артрозы или варикоз. Так, стало известно, что некоторые ученые нашли взаимосвязь между ношением каблуков и бесплодием.







дата: 18.12.2010