Очищение кишечника в домашних условиях - Популярный медицинский журнал

Очищение кишечника в домашних условиях

Очищение кишечника в домашних условияхКишечник — это главная магистраль, по которой постоянно проходит все, что напрямую попадает в наш организм. И проходит пища очень долгий путь, так как длина человеческого кишечника составляет примерно 3 метра. На данном пути из пищи всасываются отдельные питательные вещества. От чего же нам нужно очищать свой кишечник? А дело все в том, что определенная часть балластных веществ все-таки остается в самом кишечнике. Задумайтесь, худой на вид человек может в себе со временем накопить примерно 20 кг каловых камней, которые никогда не смогут выйти естественным путем. Такие шлаки не лежат абсолютно мертвым грузом, а начинают разлагаться, отравляя наш организм токсинами.

Как же можно узнать, что пришло самое время для очищения Вашего кишечника? Обязательно понаблюдайте за собой: если у вас нерегулярный стул, очень частые вздутия, слабость, несвежее дыхание, очень частые простуды, нужно срочным образом чистить Ваш кишечник.

Любое очищение кишечника можно провести при помощи медиков, нужно просто следует обратиться в медучреждение, где вам сделают колоногидротерапию. То есть, кишечник промоют водой. Данный ход процедуры контролируется медиком, чутко реагирующим на ваши ощущения. В связи с этим процедура безболезненная и эффективна: можно промыть полностью толстый кишечник и не погубить естественную микрофлору всего кишечника. При промывании осуществляется также мягкий гидромассаж стенок толстой кишки. Многочисленные ворсинки кишечника полностью освобождаются от каловых масс, вследствие чего улучшается пищеварение.
Как же произвести очищение кишечника в домашних условиях?
Можно это сделать при помощи клизмы. Но будьте предельно осторожны: чтобы сделать себе клизму, нужен навык и сноровка. Для клизмы вам обязательно понадобится кружка Эсмарха (продается в каждой аптеке). Наконечник, вводимый в задний проход нужно перед использованием прокипятить. Вода должна быть чистой, лучше всего — кипяченой. Ее температура должна быть выше комнатной. Это очень важный нюанс, так как если ее температура будет равна температуре тела, то кишечник не будет сокращаться, все 2 литра, которые вы в себя вольете, просто всосутся в кишке. И, конечно же, нельзя делать клизму с очень горячей водой (выше +40С), так как есть вероятность, что Вы обожжете кишку. Итак, встаете на четвереньки, опустите голову вниз, вводите одной рукой наконечник на 5-7 см, затем откройте краник на шланге. Голову держите опущенной. После введения воды, выньте наконечник и 5-10 минут удержите воду внутри.







дата: 30.12.2010