Избавление от трещин на пятках - Популярный медицинский журнал

Избавление от трещин на пятках

Каждая женщина мечтает, чтобы её ножки выглядели идеально. Наши любимые пяточки не являются исключением. Если на пятках кожа сухая – на ней появляются трещинки и потёртости. Трещины не только не украшают наши ноги, но и создают боль и дискомфорт при ходьбе. Подошва ног становится сухой, на ней появляются бороздки, которые могут превратиться в глубокие трещины. Образование этих неприятных вещей связано с сухостью кожи, с потерей её эластичности, а также с нарушениями в эндокринной системе. Причинами нарушений могут быть: авитаминоз, сахарный диабет, гастрит. Также вызывать сухость кожи может ношение синтетических носков, неудобной обуви.

Чтобы избежать образования трещин на пятках, необходимо принимать меры.
Ежедневно нужно делать тёплые ножные ванночки. Они усиливают кровообращение, очищают кожу. Замечательный результат достигается при добавлении питьевой соды. На один литр воды добавляют 1ст. ложку соды. Очень хорошее воздействие на стопы оказывают ванночки из настоя ромашки. Добавляем 3 ст. ложки цветов на один литр воды.

Чтобы избежать инфицирования ранок при потёртости нужно добавлять в воду дезинфицирующие и дубящие вещества – кристаллик марганца, чтобы раствор был розового цвета, дубовую кору, подорожник или крапиву в соотношении: две столовые ложки измельчённой травы на один литр воды, настойку календулы — одну столовую ложку на один литр воды.

После ванночек насухо вытираем ноги и смазываем их питательным кремом. Очень хорошо помогают средства, в состав которых входит вазелин. Затем делаем лёгкий массаж. Массируем подошву от пальцев к пятке тыльной поверхностью полусогнутых пальцев. Этот массаж улучшает кровообращение в стопе и уменьшает появление сухости, потёртостей, трещин кожи.

Ещё очень хорошо помогает такой народный метод: на два-три часа обложите пятки сырым луком, затем помойте тёплой водой и смажьте питательным кремом.

Если даже после всех принятых мер трещины на пятках не исчезли, долго не заживают, нужно обратиться к дерматологу, ведь трещины на коже являются воротами для грибковых заболеваний.







дата: 18.11.2010